RESPIRA CON ME – Meditazioni guidate

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Cosa Apprenderò

Apri il tuo cuore e respira! Perché il tuo respiro è amore per te stesso.

Se desideri ritrovare te stesso e il tuo respiro, RESPIRA CON ME è la rubrica che stavi aspettando. Ho realizzato per te un potente percorso multisensoriale di 3 minuti (musica e voce), che ti aiuterà a metterti in focus, su specifici argomenti. Le puoi ascoltare la mattina presto appena ti svegli oppure la sera prima di andare a dormire.


Queste tracce si basano sul principio dell’attenzione selettiva e dell’ipnosi conversazionale: laddove poni maggiormente il tuo sguardo, quella diventa la tua realtà. Il linguaggio ipnotico, la musica e le suggestioni ti guideranno verso nuovi orizzonti.

Contenuti del corso

1
Non criticare non condannare
3:13
2
Sii generoso di apprezzamenti sinceri
3:41
3
Conversa su ciò che interessa all’altra persona
4:06
4
Sorridi e la vita ti sorriderà
3:12
5
Quando hai torto ammettilo subito
3:26
6
Ricorda il nome delle persone
4:30
7
A nessuno piace sentirsi dare ordini
4:16
8
Permetti agli altri di salvare la faccia
3:46
9
Fai il tifo per gli altri
3:38
10
La gratitudine ripaga sempre
3:33
11
Scegli una direzione e fai la prima mossa
3:54
12
Costruisci il tuo gruppo di pari
4:16

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