Cosa Apprenderò
Quali benefici può portare la meditazione nelle relazioni e sul lavoro? In questo Corso ho sintetizzato l’esperienza che ho maturato negli anni, sulla meditazione, in particolar modo parleremo di cos’è la meditazione, di cosa non è, perché dovresti iniziare la pratica meditativa ed alcuni consigli molto semplici su come iniziare a fare i primi passi.
La meditazione deriva dal latino e significa riflessione. È in generale, una pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente, in modo che questa divenga capace di concentrarsi su un solo pensiero una sola idea, chiamato anche monoideismo. Questa pratica quieta la mente. È una pratica volta all’auto-realizzazione, che può avere uno scopo religioso, spirituale, filosofico, o in vista di un miglioramento delle condizioni psicofisiche.
All’interno del corso troverai esercitazioni pratiche e meditazioni guidate, molto semplici, per iniziare fin da subito a sperimentare il potere della tua immaginazione! Ricorda: “tutto parte dal respiro!”.
IN QUESTO CORSO TROVERAI:
→ Corso I BENEFICI DELLA MEDITAZIONE.
→ Dispensa del Corso in PDF da poter scaricare.
→ Bonus: 2 Meditazioni Guidate che fanno parte del Corso RESPIRA CON ME e CODICE SORGENTE.
→ Bonus: Gruppo Facebook POWER MINDSET. Accesso gratuito all’Enciclopedia Evolutiva composta da +100 video. Ogni lunedì nuovi contenuti per te!
______
Questo singolo Corso fa parte del Pacchetto RISVEGLIA IL TUO POTENZIALE: 12 video in un unico Corso ad un prezzo straordinario! Clicca qui per saperne di più.
